對于準媽媽們在說，產(chǎn)后用不著為了保持乳房的原有形態(tài)而逃避哺乳，因為哺乳能讓孕激素分泌充足，可保護、修復(fù)乳腺，并使乳腺充分發(fā)育，這反倒對乳房保健更有利。當然母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后乳房護理很關(guān)鍵。乳房護理得好，既

產(chǎn)后開奶宜早不宜遲，如果媽媽和寶寶都很健康，那么產(chǎn)后半小時就應(yīng)讓寶寶吮吸媽媽乳頭，盡量不要超過24小時。開奶關(guān)鍵是要讓寶寶勤吮吸，并在適當?shù)臅r間媽媽自己勤于按摩。每3小時一定要抽吸一次，太長時間脹奶，

一位新媽媽在網(wǎng)絡(luò)上問到：本人剛生完孩子，正在月子中，由于自己帶娃，一直沒休息好，洗洗涮涮一直沒斷。眼看要滿月了關(guān)節(jié)疼一直未好轉(zhuǎn)。近期聽聞有發(fā)滿月汗的方式可以緩解關(guān)節(jié)痛，特來此提問，望有過相關(guān)經(jīng)歷的朋友

一.生殖保養(yǎng)與容顏的關(guān)系女人如花，生殖如根，想要花美麗，根必健康!臉上長斑、長痘，或臉色暗黃，皮膚松馳，長皺紋等，因為這些皮膚問題都是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。想要解決這些皮膚問題，關(guān)鍵還是要從根本上解決，所

【如何解決產(chǎn)后肥胖問題】懷孕后體內(nèi)性激素功能及新陳代謝產(chǎn)生很大的變異，使蓄脂功能明顯增強，這樣極易造成肥胖。此外，女性因為懷孕、分娩，引起下丘腦的功能絮亂，也會導(dǎo)致脂肪代謝的平衡失調(diào)而發(fā)生生育性肥胖和