多一些陪伴,多一些照顧,多一些福康安藜麥!
入駐餐飲項(xiàng)目,家庭養(yǎng)生
網(wǎng)絡(luò):南京六合區(qū)老人去世兩個(gè)月,家里孩子竟不知道!
81歲的老母親,無(wú)論身體是否健碩,作為子女也是不敢讓其獨(dú)居的呀!如果獨(dú)居,別說(shuō)是打個(gè)電話了,至少要每天看一下老人才能安心吧!這樣兩個(gè)月都不通電話不見面的子女,白養(yǎng)那么多年,不知實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
我們與父母之間其實(shí)就是一次次的分別,我們?cè)陂L(zhǎng)大,父母在變老,見面的時(shí)間、次數(shù)只會(huì)越來(lái)越少,我們努力去工作,希望盡自己大的能力去報(bào)答他們。
父母的身體是我們做子女擔(dān)心的,可是三高、心血管一直在侵害他們的身體健康。如果您的父母有高血糖,甚至是糖尿病,花百元就能幫助到他們,你原意嗎?
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藜麥?zhǔn)锹?lián)合共糧農(nóng)組織認(rèn)證,能滿足人體基本營(yíng)養(yǎng)需求的食物,并推薦為適宜人類的很好“全營(yíng)養(yǎng)食品”。
藜麥中富含鎂、錳、鋅、鐵、鈣、鉀、硒、銅、磷等礦物質(zhì),平均超過普通食物3倍以上。鈣和鐵更是小麥的6倍!這些元素參與300多種酶的活動(dòng),扶持人體的正常運(yùn)行。
研究證實(shí),規(guī)律性地食用藜麥會(huì)減少二型糖尿病的發(fā)生。對(duì)于已經(jīng)患有二型糖尿病的人來(lái)說(shuō),藜麥依然是很好選擇,可以扶持餐后血糖水平不會(huì)升高太多,減少糖尿病并發(fā)癥的幾率。
藜麥易消化,對(duì)消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)很小,對(duì)身體非常友好,升糖指數(shù)只有35,遠(yuǎn)低于低升糖食物標(biāo)準(zhǔn)(數(shù)值是55),參考大米(蒸熟)72,幾乎所有人常用主食中較低的。
藜麥中豐富的類黃酮物質(zhì)異黃酮組合有助于血液循環(huán),可明顯促進(jìn)糖、脂代謝和分泌,很多研究表明對(duì)糖尿病的看診作用明顯。
藜麥鉀元素含量很高,可以緩解血管壓力,看診和防范高血壓、保護(hù)血管。每日?qǐng)?jiān)持以藜麥作為早餐不僅可以保持合格的血糖和血壓,還可減少心血管病和心臟病的發(fā)生。
我們還能為父母做什么?
多一些陪伴,多一些照顧,多一些??蛋厕见?/span>