6款食物 “美白護(hù)膚品”

導(dǎo)讀：黃紅色果蔬及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、地瓜、南瓜、空心菜等，大多含大量胡蘿卜素及其他植物化學(xué)物質(zhì)，有助于有助于有助于有助于耐缺氧化，增強(qiáng)皮膚抵抗力。