蒸菜營(yíng)養(yǎng)均衡 又健康

　　現(xiàn)在的食物大多添加了許多有害調(diào)料，不能一味追求好吃，而忘了身體健康的重要性，所以我們堅(jiān)決抵制有害的食物，飲用健康的食物。瀏陽(yáng)蒸菜是種健康又的美食，不添加任何有害物質(zhì)，而且還富含做種營(yíng)養(yǎng)成分，是優(yōu)佳的飲食選擇。

　　味道佳，營(yíng)養(yǎng)均衡，食者可合格飲用！蒸菜營(yíng)養(yǎng)好，蒸能大程度保持食物的味、形和營(yíng)養(yǎng)，提高/增加營(yíng)養(yǎng)不流失，避免受熱不均和過(guò)度煎、炸造成的成份的破壞和有害物質(zhì)的產(chǎn)生。蒸菜所含的多酚類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如黃酮類的槲皮素等含量顯著地高于其他烹調(diào)方法，對(duì)身體非常有好處。

　　蒸菜到底有沒(méi)有危害呢？蒸菜蒸的過(guò)程在醫(yī)學(xué)上叫濕熱滅菌。菜肴在蒸的過(guò)程中，能大程度解決菜品原料的有害成分，餐具也得到蒸汽的消毒，避免了二次污染的機(jī)會(huì)。

　　蒸菜注重健康，提高/增加給食者帶來(lái)的美食。蒸菜更純正，蒸菜更注重原汁原味，比炒菜的食用油用量要少一半以上。原料的原始滋味不被分解替代，讓顧客細(xì)細(xì)品味菜品的本來(lái)味道，回歸大自然，找到健康。

　　很多人都想吃到有營(yíng)養(yǎng)又健康的美食，為了讓食者吃到美食，蒸菜采用綠色的食材以及專業(yè)的烹飪技巧，給食者帶來(lái)了很多健康食物，提高/增加讓你吃的合格，吃出好的體魄！