剖腹產后如何自我護理

　　一、剖腹產的護理的注意事項。

　　1、不能平躺。剛剖腹產后，隨著麻醉藥的散去，產婦往往會感覺到疼痛，如果平躺的話，疼痛感會更加強烈，所以樂于采取側臥，使床和身子形成三十度角左右，可以用枕頭或其他東西墊著后背。

　　2、不要一直躺著不動。雖然動的時候傷口可能會痛，但是一般24小時后就要進行肢體的活動，比如翻身或者是在床上活動，如果可以的話，新媽媽受得了的話就可以下床活動了，這樣可以促進腸胃蠕動，盡早排氣。

　　3、及時排便。剖腹產后，由于用力會扯到傷口，造成傷口疼痛，很多新媽媽就不敢用力大小便，就容易導致便秘。

　　二、剖腹產后的自我護理。

　　1、手術后要認識到自我保健的重要性，就算疼痛也要忍著，才能更好的順利康復。

　　2、剖腹產住院的時間比順產的長。住院的前三天主要是要輸液，補充身體能量和水分，特別是一直沒有排氣的新媽媽，就不能吃東西，只能靠輸液來提供能量。一般手術后如果很快就排氣的話，差不多六個小時就可以吃一些流質的食物，比如蒸蛋或者是其他流質的食物，到第二天就可以吃半流質的食物，比如粥或者是魚湯。

　　3、剖腹產的新媽媽應該要盡早的下床活動，因為手術的時候，體內的腸道受到一定的影響，所以只有多活動才能防止腸粘連。所以當麻醉退去的時候要開始在床上活動。拔完尿管后就要下床走動，也有助于傷口的痊愈。

　　4、剖腹產后的性生活很好要在產后42天后再進行，而且要進行避孕，因為剖腹產的如果不小心又懷孕了，那么就有很大的危險，一般要過個一兩年才可以再次受孕。