洛陽(yáng)哈他網(wǎng)絡(luò)科技有限公司創(chuàng)始于2006年，從一間租來(lái)的車庫(kù)中誕生，是一家專注于瑜伽產(chǎn)業(yè)的全國(guó)知名企業(yè)。十年發(fā)展，哈他已成為瑜伽用品銷量全國(guó)市場(chǎng)占有率高達(dá)15%，年均增幅超過(guò)70%。2015年，更是被商務(wù)部評(píng)選為洛陽(yáng)市的“電子商務(wù)示范企業(yè)”。
公司現(xiàn)有員工320人，平均年齡28歲，花園式辦公面積1232平方米，并在洛陽(yáng)、無(wú)錫擁有上萬(wàn)平方米的配送中心。哈他未來(lái)會(huì)始終圍繞瑜伽產(chǎn)業(yè)發(fā)展，建設(shè)瑜伽平臺(tái)、整合瑜伽培訓(xùn)、組織全國(guó)大賽、創(chuàng)辦瑜伽雜志等，形成瑜伽產(chǎn)業(yè)鏈閉環(huán)，立志把哈他打造成世界瑜伽知名品牌。
哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽，在哈他(Hatha)這個(gè)詞中，"哈"(ha)的意思是太陽(yáng)，"他"(ta)的意思是月亮。它代表男與女，日與夜，陰與陽(yáng)，冷與熱，以及別的任何相輔相成的兩個(gè)對(duì)立面的平衡。
在對(duì)這個(gè)概念加以應(yīng)用以后，它代表著鍛煉身體兩極相等的靈活性和力量，讓它們進(jìn)入平衡的狀態(tài)。它也代表著讓左右腦處于平衡的狀態(tài)，從而使邏輯性、算術(shù)性的左腦與創(chuàng)造性、直覺性的右腦能和諧地相處，均衡地發(fā)揮作用。
在瑜伽中，右鼻孔來(lái)呼吸被稱為太陽(yáng)的呼吸，而左鼻孔呼吸被稱為月亮的呼吸。某種方式來(lái)保持呼吸的順暢，對(duì)所有哈他瑜伽的修煉都至關(guān)重要。
傳統(tǒng)哈他瑜伽是一個(gè)古老的瑜伽系統(tǒng)。在練習(xí)時(shí)要控制呼吸，配合著深沉的呼吸慢慢習(xí)練，強(qiáng)調(diào)完全的放松。這是一個(gè)沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)感的習(xí)練，強(qiáng)調(diào)對(duì)每一個(gè)體式的感覺，而不是做到。整個(gè)人完全集中，身體和精神和諧工作，給身體和精神帶來(lái)幸福感。這個(gè)系統(tǒng)的真正力量在于它是一條通向永恒快樂(lè)和內(nèi)在自由的途徑。
