怎么做汗蒸在砭石汗蒸房時(shí)一定這樣做

2018-02-06 18:01:10 來(lái)源:91加盟網(wǎng) 閱讀:473次 友情提示:投資有風(fēng)險(xiǎn) 加盟需謹(jǐn)慎!

眾所周知,排出體內(nèi)的垃圾和毒素出汗是很好的方法,那么,怎樣才能達(dá)到很好的作用呢?

  • 品牌名稱:碧琪臻品
  • 所屬行業(yè):保健 > 養(yǎng)生
  • 門(mén)店數(shù)量:3200家
  • 投資金額:1~5萬(wàn)
  眾所周知,排出體內(nèi)的垃圾和毒素出汗是很好的方法,體力勞動(dòng)和體育鍛煉能讓人排出汗,但是比較累和辛苦,有沒(méi)有不必出門(mén)就可以輕松減少運(yùn)動(dòng)量的出汗排毒排體內(nèi)垃圾的方式,砭石汗蒸四十分鐘,等于慢跑5公里的運(yùn)動(dòng)量。在對(duì)于沒(méi)有時(shí)間鍛煉的白領(lǐng)或者具有一定消費(fèi)能力的時(shí)尚人士來(lái)說(shuō),砭石汗蒸房是一種很好的替代運(yùn)動(dòng),輔助調(diào)理的方法,傳統(tǒng)的桑拿溫度達(dá)70-80度,人在這樣的環(huán)境里多停留5至10分鐘,還容易感到胸悶、氣短、不舒服,與桑拿不同的是,人在砭石汗蒸房?jī)?nèi)不僅不會(huì)感到悶,反而會(huì)感覺(jué)到很輕松。

  關(guān)注汗蒸的朋友都知道砭石汗蒸可以砭石材料釋放的、超聲波與特有能量場(chǎng)來(lái)打通我們的經(jīng)絡(luò),凈化我們的血液,讓我們的身體內(nèi)部得到深層次的排毒,從而一步步恢復(fù)到健康的狀態(tài)。

  但具體怎么蒸才能達(dá)到很好的作用呢?這個(gè)是很多人都沒(méi)有關(guān)注的,今天就分享給大家,讓我們更好的幫助來(lái)養(yǎng)生的朋友們。

  我們經(jīng)常汗蒸四十分鐘到一個(gè)小時(shí),但我們卻從來(lái)沒(méi)有告訴他們?yōu)槭裁匆拐羲氖昼?,這四十分鐘怎么樣汗蒸才,今天就在這里為大家做個(gè)分解。汗蒸的四十分鐘,分為四個(gè)階段,優(yōu)先步就是讓客人站立5-10分鐘,讓高溫砭石炕面刺激腳底的穴位,因?yàn)槟_底的穴位直通我們的五臟六腑,砭石的高溫可以增強(qiáng)我們的五臟的蠕動(dòng),從而起到深層排毒的結(jié)果。

  接下來(lái)10分鐘,坐下來(lái)汗蒸,這樣可以讓高溫砭石釋放的能量直接刺激我們的臀部穴位,從而刺激對(duì)應(yīng)的腰腹部深層次排毒,腰腹部深層次排毒,尤其是對(duì)女性的子宮及附件有著非常好的調(diào)理作用,尤其女性朋友,可以坐在砭石上。因?yàn)槟行缘纳诚到y(tǒng)不喜歡高溫環(huán)境,所以可以直接平躺在砭石炕面上,背部在砭石能量的刺激下,可以起到很好的調(diào)理腰腎功能的作用。坐10分鐘后,再趴著10到20分鐘,趴著蒸對(duì)女性宮寒及有助于調(diào)節(jié)體脂都有著非常好的成果,但趴著蒸主要是建議女性朋友,男性朋友可以將趴著蒸的時(shí)間來(lái)躺著蒸,女性暖宮,男性暖腎,這樣子的調(diào)理作用往往更佳。

  特別需要注意的是,碧琪合格品砭石汗蒸房的墻面根部均采用砭石鋪砌,平躺或者平趴的時(shí)候,腳要頂在墻面根部的砭石上。對(duì)于下肢寒重,腳涼的人有非常好的作用。

  如果女性朋友宮寒的情況嚴(yán)重,這時(shí)候可以躺著再蒸10分鐘,刺激我們背后的膀胱經(jīng),對(duì)我們身體的整體排毒起到更好的促進(jìn)作用,如果不需要有助于調(diào)節(jié)體脂的男性朋友,可以將趴著蒸的時(shí)間加到躺著蒸這個(gè)環(huán)節(jié)上來(lái),從而得到更好的作用,男性養(yǎng)陽(yáng),女性養(yǎng)陰,所以我們每個(gè)人可以根據(jù)自身情況再做調(diào)節(jié),這個(gè)40分鐘分解的10靠墻站立,10分鐘坐蒸,10分鐘趴蒸,10分鐘躺蒸。同時(shí)根據(jù)男女體質(zhì)不同,汗蒸養(yǎng)生館建議男士多躺著蒸,女士多趴著蒸,從而達(dá)到更好的養(yǎng)生作用。
我對(duì)碧琪臻品感興趣,馬上免費(fèi)通話或留言
用戶動(dòng)態(tài)

我有興趣,請(qǐng)聯(lián)系我;五到十五萬(wàn)。

2024-12-19 17:56:10 四川省達(dá)州市 60.255.77*

我有興趣,請(qǐng)聯(lián)系我;前期10到20萬(wàn)左右。

2024-12-17 16:29:49 江蘇省 49.67.53*

請(qǐng)問(wèn)加盟費(fèi)多少,養(yǎng)殖成本中人工成本是多少

2024-12-13 11:42:06 河南駐馬店 43.250.200*

您好,麻煩盡快聯(lián)系我

2024-12-11 01:06:59 甘肅省慶陽(yáng) 42.92.81*

加盟費(fèi)多少錢(qián)還有哪些支持

2024-12-10 16:44:44 甘肅嘉峪關(guān)[電信] 42.93.252*
免費(fèi)咨詢
加盟店排行榜
獲取加盟資料
品牌名稱:碧琪臻品
×
提交成功
我們將盡快審核您的留言
掃描二維碼
加客服小盟領(lǐng)加盟禮包