白山中醫(yī)養(yǎng)生加盟

　　如何選擇養(yǎng)生儀器? 　　開一家中醫(yī)養(yǎng)生館,除了養(yǎng)生項目的選擇,養(yǎng)生儀器的選擇也很重要.因為隨著科技的發(fā)展,傳統(tǒng)的養(yǎng)生手法已經(jīng)滿足不了顧客的需求.養(yǎng)生儀器的配備可以提高中醫(yī)養(yǎng)生館的競爭力,同時可以節(jié)省人力.面多眾多繁雜的養(yǎng)生儀器,該如何選擇養(yǎng)生儀器呢? 　　璐德誠華中醫(yī)養(yǎng)生館優(yōu)選給加盟商們介紹一下市面上常見的養(yǎng)生儀器：　　1. 多功能養(yǎng)生儀　　多功能養(yǎng)生儀一款中醫(yī)養(yǎng)生館的必備吸金儀器,它的優(yōu)勢是一機多用的儀器,有導入和導出兩種功能.用于面部精華的導入,排毒產(chǎn)品的導出.這樣既可以省下人工費用,又可以節(jié)約中醫(yī)養(yǎng)生館空間,非常適合中小型中醫(yī)養(yǎng)生館. 　　注意：在選擇多功能儀器時,還要儀器可不可以拆卸,如何清理.檢查中醫(yī)養(yǎng)生館儀器擺設是否舒適,后期的損壞幾率都要有相對的提高,所以一定要注意售后和維修的完善. 　　2. 養(yǎng)生床和工作椅子　　中醫(yī)養(yǎng)生館老板會選擇養(yǎng)生床的目的是對顧客背部不會造成任何傷害,再搭配上優(yōu)異的軟墊,一律能夠給顧客一段美妙的享受和體驗. 　　養(yǎng)生工作椅的尺寸大小、顏色、設計風格要和養(yǎng)生床搭配,造型要夸張,顏色讓顧客看著舒服. 　　3. 　艾條灸這種自然綠色無創(chuàng)療法,我們需要健康,更需要一種自然古樸、綠色無創(chuàng)、行之的調(diào)理保健方法,艾條灸法正是我們所一直所追求的方法. 　　4. 面部噴霧機　　面部噴霧機的優(yōu)點皮膚的供血功能、吸收力及滲透性在溫熱的環(huán)境下會大大提升,自然會使皮膚更地吸收養(yǎng)生藥劑.但是隨著面部噴霧機導致顧客面部出現(xiàn)問題比較多,已經(jīng)很少在用. 　　璐德誠華建議 選擇養(yǎng)生儀器要認準知名品牌和正規(guī)廠家,審核企業(yè)廠家的營業(yè)執(zhí)照,生產(chǎn)合格證等證書是否齊全. 對于價格可以貨比三家,養(yǎng)生儀儀器的結(jié)果是重中之重,中醫(yī)養(yǎng)生館老板們可以親自體驗.另外養(yǎng)生儀器購買后,要定期檢查維修,以免漏電給顧客帶來人生傷害.對于養(yǎng)生師也要認真培訓正規(guī)的安全操作流程,嚴禁違規(guī)操作. 　　<br /> 　　【璐德·誠華的成功使你多一份決心,璐德·誠華將是你強大的后盾力量】　　白山中醫(yī)養(yǎng)生加盟-璐德·誠華開啟了發(fā)財致富之路,隨時歡迎你的加入,璐德·誠華會是你依靠的臂膀,讓你不操心走向成功.璐德·誠華決心為每一個加盟的志士保駕護航,共創(chuàng)輝煌的明天. 　　　　【專業(yè)的培訓、人員不操心】　　由璐德誠華加盟總部派出從事養(yǎng)生行業(yè)多年,有豐富經(jīng)驗的指導老師,協(xié)助加盟商進行招聘,并在一定時間內(nèi),進行完善系統(tǒng)的培訓,無論理論、技術(shù)、溝通、銷售、心態(tài)調(diào)整、團隊協(xié)作,皆能相互運用,達到科學的成果,并能在工作上展現(xiàn)出貼心的服務,彰顯競爭優(yōu)勢. 除此之外,還會加盟商進行店面管理培訓,員工管理培訓等,讓為成為一個好的管理者. 　　 白山中醫(yī)養(yǎng)生加盟? 只要稍微改變一下動作,就能把家務勞動變成養(yǎng)生、保健運動.　　擦地 前跨一步可鍛煉下肢　　大家在吸塵或擦地時常常是彎腰弓背,這會給腰部帶來負擔.此時,不妨采用前跨一步的姿勢拖地,既能避免腰部不適,還能鍛煉腿部和腰部肌肉.同時,還可以將吸塵器或拖地布推得盡量遠一些,這樣身體能得到大限度的伸展,雙臂也能得到鍛煉.　　洗碗 踮腳轉(zhuǎn)腕都適宜　　在洗碗、洗菜時,雙腿稍稍用力,踮起腳尖的同時吸氣,然后落下腳跟,再呼氣.這樣既可以鍛煉小腿肌肉,又可減輕長時間站立給腿部帶來的疲勞.隨著腳后跟有節(jié)奏地抬起和落下,還可以配合手腕快速轉(zhuǎn)動,對手腕關(guān)節(jié)也有很好的保健作用.　　擦窗 挺身抬頭利頸椎　　在擦窗戶或擦高處的廚具時,雙腳用力、全身挺直、頭往上抬、手臂適當抬高,有利于舒緩頸椎壓力,讓手臂得到鍛煉.　　疊衣服 由俯身變成下蹲　　疊衣服時,可以選擇下蹲的動作.蹲時兩腿并攏,腰部以上部位用力挺直.每疊好一件,站起來放松一下.這樣做的目的在于鍛煉腰部及大腿的力量,同時還有利于氣血運動,強健心臟.　　干坐 擇菜練眼睛　　干坐著的時候,做些擇菜、剝蔥蒜等家務活,可配合聳動頸部、肩部,其眼力也得到鍛煉.倘若和家人一起干家務活,邊干邊嘮嘮家常,有說有笑,不僅感到很有情趣,還能增進情感.倘若邊干家務活邊聽音樂,更有助于緩解壓力,精神感到愉悅.　　洗菜 側(cè)身練腰肌　　洗菜的時候,將身體側(cè)對水槽,扭轉(zhuǎn)腰部讓身體略向水槽方向傾斜,這個動作可以鍛煉到腹肌、后背、側(cè)腹.不過,一定要留意防止滑倒.另外,不可以保持同一姿勢太長時間,要適當換到身體的另一邊.　　溫馨提示　　飯后一到兩小時做家務很好　　如果家務勞動過于繁重,對人的精神和體力是無益的.所以,大家必需懷著愉快的心情去做家務.喜歡散步、做家務的女性,身體會充滿活力,不容易發(fā)胖,靜態(tài)時心率也較低,比那些缺乏家務勞動的女性體質(zhì)更健康.　　做家務鍛煉的很好時間,是在飯后1至2小時,如早上9時、午后3時或晚上7時.將單一的家務勞動變成養(yǎng)生的鍛煉活動,大家可以自行設計具體動作.　　這些動作傷關(guān)節(jié)　　1、上下樓梯 大大小小的身體關(guān)節(jié)中,以膝關(guān)節(jié)常、也容易受傷.　　解決方法：盡量放慢上下樓梯及上下坡時的速度,可以嘗試側(cè)身45~90度；下坡時,盡量使用扶手.　　2、跪著擦地板 有些人習慣在家跪著擦地板,這樣容易引發(fā)髕骨股骨疼痛.　　解決方法：盡量不要跪著擦地板,即使非要跪著擦,可以考慮在膝蓋下方墊個軟墊,且跪的時間不能太久,很好每10~20分鐘就要休息一下,可以保持血液循環(huán),滋養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨.　　3、盤腿坐 在盤腿坐的同時,膝蓋軟骨已經(jīng)受到了壓力,還要同時承受上半身的重量,比較傷膝關(guān)節(jié).　　解決方法：有盤腿習慣的人,可以只彎一條腿,自然輕松就好,不要把兩只腳都彎曲盤在一起.　　4手部過勞 長時間洗碗、擦地等,再加上長時間受涼水刺激,手腕容易發(fā)炎.　　解決方法：注意勞逸結(jié)合,避免長時間勞動.洗衣服、洗碗盡量用溫水.