祛痘

　　暗瘡多發(fā)于青春期（16～30 歲左右），青春期過(guò)后大多自愈，男性的發(fā)病率高于女性，夏季多于冬季。好發(fā)部位為面部、上胸背部皮脂腺豐富的皮膚。暗瘡的病因尚不明確，但如下因素導(dǎo)致了暗瘡的形成：

　　1、體內(nèi)雄性激素分泌過(guò)多，皮脂腺肥大，皮脂分泌過(guò)多排泄不暢，堆積在毛囊內(nèi)形成脂栓。久之繼發(fā)細(xì)菌感染，引起毛囊皮脂腺周圍炎性反應(yīng)，形成丘疹或膿皰，即暗瘡。

 

　　2、本病與遺傳有關(guān)，一般有家族史。

　　3、內(nèi)分泌障礙、消化不良、神經(jīng)系統(tǒng)障礙。攝取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均為其發(fā)病誘因。

　　4、有其他身體有恙，導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法排出而引發(fā)痘痘，奡常見(jiàn)的就是便秘。

　　5、未及時(shí)或不當(dāng)?shù)募∧w清潔護(hù)理。例如，過(guò)度清潔肌膚導(dǎo)致肌膚失去天然皮脂膜的弱酸性保護(hù)而導(dǎo)致感染細(xì)菌而長(zhǎng)痘，未定期去角質(zhì)導(dǎo)致角質(zhì)層堆積過(guò)厚、堵塞毛孔而導(dǎo)致細(xì)菌感染。

　　一般來(lái)說(shuō)，外因?qū)е碌那啻憾槐容^容易緩解，只要注意正確地清潔護(hù)理肌膚、對(duì)癥下藥搭配使用含有抗痘殺菌成分的護(hù)膚品一般都可以痊愈。在內(nèi)因中，由于雄性激素分泌旺盛導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多引發(fā)的痘痘，例如處于青春期、女性經(jīng)期前后，就算是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要請(qǐng)醫(yī)問(wèn)藥，適當(dāng)護(hù)理肌膚，使用含調(diào)理油脂成分的護(hù)膚品，是可以很大程度上緩解和緩解病情的。如果肌膚清潔護(hù)理都做對(duì)了，也不是油脂分泌旺盛的原因，可是痘痘仍然反復(fù)發(fā)作，就要考慮身體是否有身體有恙。此時(shí)，你就應(yīng)該去找醫(yī)生看看病了。

　　知道起因才能對(duì)癥下藥，其中皮膚過(guò)敏是造成痘痘的元兇： 根據(jù)歐美的門診經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槎欢欢笤\的患者中，皮膚過(guò)敏是引發(fā)痘痘的重要原因。尤其有些痘痘又多又癢，就算經(jīng)過(guò)緩解也時(shí)好時(shí)壞。一般談到痘痘的成因，通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協(xié)調(diào)、壓力或是遺傳所造成，但從臨床病例中發(fā)現(xiàn)，一些原因不明、難以緩解的痘痘，都是因?yàn)闆](méi)有同時(shí)緩解皮膚過(guò)敏所導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。經(jīng)過(guò)服用皮膚過(guò)敏緩解套裝，皮膚問(wèn)題不久就有好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。

　　引發(fā)痘痘的原因還有以下幾種：

　　油脂分泌過(guò)多，分泌過(guò)多的皮脂和未及時(shí)清理的汗液、灰塵、病菌、螨蟲(chóng)等阻塞皮脂腺口；

　　細(xì)菌感染、交叉感染，病原微生物－痤瘡桿菌的作用；

　　免疫抗體作用；

　　遺傳因素；

　　微量元素缺乏，導(dǎo)致角化過(guò)度；

　　礦物油類的接觸，如碘化物、溴化物的使用；

　　多吃動(dòng)物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙；

　　心理狀態(tài)不平和，精神緊張，煩躁易怒，睡眠不足；

　　水土不服、濕熱氣候等；

　　社會(huì)的飛速發(fā)展，伴隨著環(huán)境的污染越來(lái)越嚴(yán)重，空氣中的化學(xué)物質(zhì)越來(lái)越多；

　　頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)，雖然可以遮掩痤瘡的癥狀，但是頭發(fā)上沾滿油脂和灰塵，再碰到面部就很容易造成細(xì)菌感染，給痤瘡提供了溫床；

　　很多人都鐘愛(ài)油炸食品，過(guò)量的食用油炸食品，油脂分泌過(guò)多，是是毛孔受阻還容易感染細(xì)菌，形成痤瘡；

　　吸、喝酒也是誘發(fā)痤瘡的原因，這種生活習(xí)慣會(huì)加速血液的循環(huán)，給痤瘡的生成創(chuàng)造了條件；

　　含碘量比較高的食物會(huì)使痤瘡的癥狀加重，所以要少吃海帶、紫菜等。

　　不同部位長(zhǎng)痘

　　面部不同位置長(zhǎng)痘，反映身體各個(gè)器官的狀況，根據(jù)此可以內(nèi)到外地有針對(duì)性調(diào)理才能更好地祛痘。

　　1．額頭長(zhǎng)痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。肝臟里含有過(guò)多的毒素，須減少食用含糖分過(guò)高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小腸出現(xiàn)問(wèn)題。額頭長(zhǎng)豆子的人，心火旺、血液循環(huán)有問(wèn)題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導(dǎo)致額頭痘痘亂冒??！

　　2．雙眉間長(zhǎng)痘：胸悶，心律不整，心悸。缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無(wú)法負(fù)荷激烈運(yùn)動(dòng)。

　　眉頭：（印堂兩側(cè)）感冒癥狀未愈，睡眠不足。

　　眼角：（眼睛靠近鼻子處）肝機(jī)能不好，好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽。

　　眉骨：肝臟不好。

　　3．鼻頭長(zhǎng)痘：胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常。

　　4．鼻翼長(zhǎng)痘：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

　　5．鼻梁：脊椎骨可能出現(xiàn)小問(wèn)題。

　　6．右邊臉頰長(zhǎng)痘：肺功能失常。

　　7．左邊臉頰長(zhǎng)痘：肝功能不順暢，有熱毒。

　　8．唇周邊長(zhǎng)痘：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏。

　　9．下唇：身體虛寒，生殖系統(tǒng)異常，好少碰冷飲或是寒性食物。

　　10．下巴長(zhǎng)痘：內(nèi)分泌失調(diào)。盡量吃些清淡食物。

　　11．太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

　　12．右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過(guò)敏體質(zhì)，容易便秘。

　　13．左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞。

　　性別不同的原因

　　男性的肌膚油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而誘發(fā)炎癥；男性毛發(fā)多毛孔大，細(xì)菌可以長(zhǎng)驅(qū)直入，引發(fā)感染。女性毛發(fā)少毛孔小，感染機(jī)會(huì)相應(yīng)少一些。男性油脂分泌更旺盛，所以男性的痤瘡發(fā)病率高于女性，情況也比女性更嚴(yán)重。而女性肌膚比男性的更脆弱，還經(jīng)常會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)等內(nèi)臟器官的生理變化向肌膚輸送信息，激發(fā)皮膚的反應(yīng)，所以女性生理期容易反復(fù)長(zhǎng)痘。

　　西醫(yī)認(rèn)為痘痘一般是因?yàn)轶w內(nèi)雄性激素分泌增多或相對(duì)助長(zhǎng)，刺激皮脂腺增生肥大，分泌油脂量上升。另外痘痘的病因還與一些病原菌感染有關(guān)，已經(jīng)證實(shí)的痘痘與丙酸痤瘡棒狀桿菌感染有關(guān)。這種棒狀桿菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，脂酶的催化作用，會(huì)水解產(chǎn)生甘油三脂和較多的游離脂肪酸，這些游離脂肪酸能使毛囊及毛囊周圍發(fā)生非特異性炎癥反應(yīng)。

　　一）內(nèi)分泌因素：青春期黃體酮分泌減少，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應(yīng)，引起痤瘡。

　　二）皮脂因素：釋放出游離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮膚的炎癥反應(yīng)而誘發(fā)痤瘡。

　　三）細(xì)菌因素：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌。卵圓形糠疹芽孢菌，但以前者更為重要，游離脂肪酸刺激毛囊引起炎癥，使其壁損傷破裂與剝脫的角化細(xì)胞棒狀桿菌等進(jìn)入皮毛引起毛囊周圍的炎癥。

　　四）消化功能的紊亂：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽。

　　五）微量元素不足：如鋅，銅、維生素A、維生素E等在青春期攝入不足。

 

　　六）精神因素：精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張、睡眠不足等都是致病因素。

　　七）遺傳因素：在臨床中發(fā)現(xiàn)部分患者父母或一方曾患過(guò)此病。

　　因此，西醫(yī)認(rèn)為祛痘必須先要調(diào)整身體內(nèi)部，這樣才能治標(biāo)治本。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為皮膚是五臟的“鏡子”，皮膚表面的痘痘與人的五臟六腑關(guān)系密切，中醫(yī)醫(yī)學(xué)研究表明：痘痘雖然生長(zhǎng)在皮膚表面，但與臟腑功能失調(diào)息息相關(guān)。

　　中醫(yī)認(rèn)為：引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致；或因過(guò)食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊(yùn)熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成；或因青春之體，血?dú)夥絼?，?yáng)熱上升，與風(fēng)寒相搏，郁阻肌膚所致。

　　中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為痘痘的起因分多種情況：腎陰不足，肺熱、胃熱、血熱經(jīng)常導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生，此外痰瘀互結(jié)，沖任不調(diào)等原因也會(huì)導(dǎo)致一些痘痘的出現(xiàn)，針對(duì)不同的“內(nèi)因”要采取相應(yīng)的調(diào)理辦法，才能從根本上緩解。

　?。ㄖ嗅t(yī)觀點(diǎn)）中醫(yī)學(xué)稱痤瘡（青春痘）為“肺風(fēng)粉刺”，認(rèn)為肺風(fēng)粉刺主要是由于臟腑功能失和，導(dǎo)致經(jīng)蘊(yùn)熱，毒火內(nèi)熾，久蘊(yùn)不解，氣血瘀結(jié)化火，好凝滯于面部形成的內(nèi)分泌功能失調(diào)，雄激素分泌助長(zhǎng)；皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆積；毛囊口上皮過(guò)度增生角化，皮脂排出不暢；痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，毛囊炎癥反應(yīng)。痘痘由此產(chǎn)生。

　　因此，祛痘必須內(nèi)外結(jié)合才能緩解！

　　1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過(guò)清潔性的產(chǎn)品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會(huì)再分泌更多的油脂，導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質(zhì)地凝膠狀，清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。

　　2. 做好補(bǔ)水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品，每天早晚潔面之后補(bǔ)水，保持肌膚表層水油平衡。應(yīng)該選擇天然玫瑰純露來(lái)補(bǔ)水，同時(shí)疏通毛孔，同時(shí)天然玫瑰純露具有，改善皮膚鎖水功能，改善皮膚膚色，促進(jìn)皮膚循環(huán)，加快皮膚新車代謝。

　　3. 選擇適合的祛痘品：在長(zhǎng)痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來(lái)緩解痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產(chǎn)品，溫和不刺激，祛痘除印控油修復(fù)多效合一，適合長(zhǎng)痘群體。

　　4. 及時(shí)應(yīng)對(duì)并發(fā)癥狀：除痘痘之外，油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問(wèn)題應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)，平時(shí)需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作，像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次，多種問(wèn)題并發(fā)也可以使用薰衣草精油來(lái)護(hù)理肌膚，精油的強(qiáng)大結(jié)果幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

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