【母嬰聚焦】備孕之舟 從葉酸啟航
葉酸的作用
1、防范孕婦改善缺鐵性貧血,孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示,育齡女性的改善缺鐵性貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦改善缺鐵性貧血。
2、降低寶寶出生缺陷的,經(jīng)過13年“中美防范神經(jīng)管畸形合作項目”研究,25萬例詢證醫(yī)學(xué)證實,育齡女性從準(zhǔn)備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率85%,降低胎兒唇腭裂發(fā)生率50%,降低35%先天性心臟病的發(fā)生,減少新生兒15%的重大體表畸形及降低20%的新生兒死亡率。
3、孕中晚期,除了胎兒生長發(fā)育外,母體的血容量,乳房,胎盤的發(fā)育使得葉酸的需求量大增。葉酸不足,孕婦易發(fā)生胎盤早剝,妊娠期高血壓綜合征,巨幼紅細(xì)胞性改善缺鐵性貧血;胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)和出生低體重,而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。
葉酸從何時開始補充
育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg,并持續(xù)至整個孕期。內(nèi)服葉酸很好是早飯前半個小時至1個小時吃,空腹吸收的效果更好。外用含有葉酸的護膚品,扶持母子健康。
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